Comment connaître sa taille de soutien-gorge ?

La lingerie n'est pas un vêtement comme les autres ! Parce qu'elle est au plus près de notre corps et que nos morphologies sont toutes très différentes, on ne peut pas se cantonner aux tailles XS,S, S M, XL ou 2XL du prêt-à-porter. Enfin, si, on le peut mais pour de la lingerie de nuit, des culottes, éventuellement des collants. Dès qu'on parle soutien-gorge, ça se complique ! Une femme peut avoir un petit buste en S et une forte poitrine ou à l'inverse avoir un buste large en XL et peu de poitrine. C'est pour cela que les tailles de soutien-gorges ont toujours eu un chiffre et une lettre. Cela n'a pas été inventé pour compliquer la vie des femmes mais bien pour leur proposer une lingerie qui s'adapte au mieux à la grande diversité de leurs morphologies !

Le chiffre varie selon les pays. La taille française (notifiée FR sur l'étiquette) est différente de la taille européenne (EU) et de la taille britannique (UK). Il existe de multiples manières de le calculer. Le plus simple étant de positionner un mètre ruban juste sous sa poitrine, bien à l'horizontal et de serrer un peu. Il s'agit de mesurer en centimètres le tour de buste, une sorte de mesure de la cage thoracique sans tenir compte des seins. Vous avez ainsi votre taille européenne ! Si vous rajoutez 15, vous aurez votre taille française. Par exemple, si vous tombez sur 70cm, votre taille française sera 85.

La lettre est ce qu'on appelle le bonnet. Contrairement aux idées reçues, il ne vous dit pas si vous avez des gros ou des petits seins dans l'absolu mais uniquement la profondeur de votre poitrine par rapport à votre buste et c'est là que ça se complique ! Il y a là encore de multiples manières de calculer ce fameux bonnet et libre à vous de risquer le lumbago en vous contorsionnant dans le miroir et en vous mesurant allongée, penchée ou même la tête en bas avant de vous lancer dans de savants calculs. Pour les autres, le plus simple est d'aller vous faire conseiller dans une boutique spécialisée du réseau Action Culottée ! Grâce à la carte de France interactive, vous en trouverez forcément une près de chez vous ! Plus de 200 indépendantes passionnées et expertes qui n'ont pas attendu que le terme « fitting lingerie » existe pour être de vraies expertes lingerie et vous conseiller au mieux !

Beaucoup de femmes se demandent ce qu'est « leur vraie taille » de soutien-gorge. Je les mets au défi d'acheter 10 pantalons de « même taille » dans 10 marques différentes et que ceux-ci leur conviennent tous parfaitement. Vous l'aurez compris, votre taille de soutien-gorge, même donnée par une lingère spécialisée, n'est pas un absolu ni une garantie que tout ce qui existe dans cette taille vous ira absolument. Par exemple, certaines marques comme Primadonna ou encore Triumph sont réputées pour être assez toniques en tour de dos et donc tailleront plus « petit » que d'autres marques comme Chantelle. La marque Empreinte taille particulièrement grand en dos et en bonnet. La lingerie n'est vraiment pas un produit uniformisé. Si vous portez un 90E de chez Chantelle, un 95D de chez Primadonna, ne soyez pas surprise si un 85D de chez Empreinte vous convient également. Il n'y a aucun problème à cela : tout ce qui compte, c'est que votre soutien-gorge vous aille bien et vous convienne, que ce soit question confort ou maintien. Au sein d'une même marque, selon la tonicité des matières ou tout simplement les coupes, vous pouvez aussi être amenée à porter des tailles différentes.

Mais alors, si on ne peut pas se fier à la taille, comment faire pour acheter un soutien-gorge avec la certitude qu'il vous ira ? Allez en boutique ! Choisissez-en une près de chez vous et dans laquelle vous vous sentez bien et en confiance. Prenez ce moment d'essayage et de conseils non comme une corvée mais bien pour ce qu'il est : un temps pour vous, pour votre bien-être !

S'il n'est pas rare de garder la même pointure de chaussures durant sa vie d'adulte, il est en revanche rarissime de garder la taille de soutien-gorge de ses 20 à ses 90 ans ! Ce changement de taille peut avoir lieu à la suite d'une prise ou une perte de poids (même inférieure à 5kg), après une grossesse, au moment de la ménopause, pendant un traitement médicamenteux mais aussi parfois sans raisons apparentes ! La poitrine évolue tout au long de la vie d'une femme donc dès que l'on a l'impression que « plus rien ne nous va » ou qu'on ne se sent plus bien dans sa lingerie, il ne faut pas hésiter à retourner en boutique se faire conseiller !